4月　まみーずサロン「マタニティヨーガ」を開催しました

４月も第３週となり、新年度のせわしなさも少しずつ落ち着いてきたころでしょうか。子育て世代包括支援センターでは、講師の福永先生をお招きして、まみーずサロン「マタニティヨーガ」を開催しました。

マタニティヨーガの様子

妊婦さんたちからよく聞かれるお悩みで『運動したいけど、どの程度動いていいのかわからない……』というものがあります。マタニティヨーガでは、妊婦さん向けの運動を無理なく楽しむことができます。

 

 

参加されたみなさんの感想

当日は助産師、保健師、臨床心理士もスタッフとして参加しております。ヨーガで運動したあと、それぞれの専門家へ個別に質問・相談される参加者の方も多いです。

次回のまみーずサロンのお知らせ

次回のまみーずサロンは６月の開催となっています。興味のあるものを一つだけでも、三つすべてでも、ご自由に参加していただければと思います。（参加の際は事前申し込みが必要です。）詳細は以下のリンクよりどうぞ。

相談・お問い合わせ先