10月　まみーずサロン「だしマスターになろう」を開催しました

秋の風の香りが心地よい季節になりました。イモ類やキノコ類がおいしくいただける食欲の秋ですね。薩摩川内市では、まみーずサロンを偶数月に開催しています。今回は４名のプレママたちが参加してくださいました。

妊娠期から毎日の食事について考えてみましょう。

「だしを取るのは面倒。煮物も手間がかかりそう。」というイメージがあります方も多いです。ちょっとしたコツやポイントを押さえるだけでおいしくだしが取れます。まみーずサロン「だしマスターになろう」では、料理の苦手な方でも簡単に、だしを活かして、おいしく健康的な基本の煮物やお浸しを一緒に調理します。

まみーずサロン「だしマスターになろう」の良いところ

• 濃い味付けをしなくても料理がおいしくなり、減塩にもなる。
• 料理のレパートリーが増える（応用が利く）。
• 家族（子どもたち）の味覚を育む。
• 離乳食に応用でき、料理が楽になる。

開催の様子

参加者の感想

「だしのいい香りですね。」「調味料少ない量でも美味しい。」「簡単にだしがとれる。」とプレママたちに好評でした。次回は１２月開催予定です。ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。

【平成31年度4月～2月】まみーずサロンのお知らせ

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