1月　オンラインマタニティヨーガを開催しました(＾◇＾)

妊娠１６週以降のプレママたちへ

寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？コロナ禍で母親学級ができない状況が続き、ママたちから、運動をしたくてもどんな運動をどのくらいしていいのか分からないという声をよく聞きます。

そんな時代だからこそ家にいながら、安心して参加できる、「オンラインマタニティヨーガ」!(^^)!１月に初めて開催しました。マタニティヨーガは、お産の時の呼吸法や過ごし方にも役に立ちます。妊娠１６週以降の、医師から安静の指示が出ていない方で、Wi-Fi環境があれば、誰でも参加できます。ZOOMを使ったオンラインヨーガ(^_-)-☆２月２日と３月３日にも開催します(^^)/皆さんに会えるのを楽しみにしてます♡

教室の様子

 

※オンラインマタニティヨーガは予約制となっています。随時予約受付しています。お気軽に０９９６－２２－３６１１までお問い合わせ下さい。