２月　オンラインマタニティヨーガを開催しました(＾◇＾)

妊娠中のプレママ達(^^)/マタニティヨーガで身体を動かしませんか(^^)/~~~

２回目のオンラインマタニティヨーガ開催しました♪家にいながら、福永先生の教室を受けられます。妊娠中も、こんなに動けるんです(#^.^#)腕や足など日ごろ動かさない筋肉も使うので、とっても気持ちいい(*’ω’*)

マタニティヨーガは、お産の時の呼吸法や過ごし方にも役に立ちます。妊娠１６週以降の、医師から安静の指示が出ていない方で、Wi-Fi環境があれば、誰でも参加できます。ZOOMを使ったオンラインヨーガ(^_-)-☆３月３日にも開催します(^^)/皆さんに会えるのを楽しみにしてます♡

教室の様子

※オンラインマタニティヨーガは予約制となっています。随時予約受付しています。お気軽に０９９６－２２－３６１１までお問い合わせ下さい。

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