９月２回目のまみーずサロンを開催しました。あいにくの大雨でしたが、妊婦さん４名と可愛いお嬢ちゃんも参加してくださいました。ありがとうございます。
今回は日本マタニティ・ヨーガ協会インストラクターの宇佐美先生（助産師）の指導のもと、みんなでマタニティヨーガにチャレンジしました。「ヨーガをやったことがない。」「もともと体は硬いからヨーガができるか不安。」という方も大丈夫です。無理なくゆっくり、リラックスして行うマタニティヨーガは心地良いですよ。
参加者の感想
- 初めてマタニティヨーガを体験し、心も体もリフレッシュできて良かった。
- 体を動かす機会が減っていたので、体を動かすことができて気持ち良かったです。
- ヨーガを自宅でもやってみたいと思います。
- まみーずサロンの「母乳育児について」「だし・おいしい煮物」も参加してみたいと思いました。
まみーずサロンは毎月３回構成ですが、どのサロンから参加できます。ご予約も承っていますので、ご希望の方はご連絡くださいね。おもちゃも用意していますので、上のお子さんと一緒にいらしてみてはどうでしょうか。次回の参加お待ちしています。
お部屋の中で妊娠・出産・子育てに対する不安を抱え込んでいませんか？
「なんとなく出産後の生活に不安がある。」「お産に必要なものって何？哺乳瓶やおしゃぶりも用意した方がいいの？」「お産後、上の子にはどう関わればいいの？」などちょっとした疑問やもやもやした気持ちはありませんか？私たち子育てさぽーと相談員（保健師・助産師）はそんなプレママ・ママたちの気持ちに寄り添います。まみーずサロンや金曜日の定例すくすく相談・電話相談も行っています。
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「なんとなく出産後の生活に不安がある。」「お産に必要なものって何？哺乳瓶やおしゃぶりも用意した方がいいの？」「お産後、上の子にはどう関わればいいの？」などちょっとした疑問やもやもやした気持ちはありませんか？私たち子育てさぽーと相談員（保健師・助産師）はそんなプレママ・ママたちの気持ちに寄り添います。まみーずサロンや金曜日の定例すくすく相談・電話相談も行っています。
このページの担当部署
薩摩川内市子育て世代包括支援センターなないろ相談室
〒895-0012 鹿児島県薩摩川内市平佐1丁目18〔薩摩川内市川内駅コンベンションセンター (SSプラザせんだい)内〕
0996-22-3611 / 0996-22-8038
