4月　オンラインマタニティヨーガを開催しました(＾◇＾)

妊娠中のプレママ達(^^)/マタニティヨーガで身体を動かしませんか(^^)/~~~

みなさま、こんにちは。だんだんと暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？感染症の話題も絶えず、外出を迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。妊婦さんも体を動かしたいですよね！子育て世代包括支援センターでは、そんな妊婦さんたちにぴったりのオンライン教室、『マタニティヨーガ』を開催しています。

マタニティヨーガは、お産の時の呼吸法や過ごし方にも役に立ちます。妊娠１６週以降の、医師から安静の指示が出ていない方で、Wi-Fi環境があれば、誰でも参加できます。ZOOMを使ったオンラインヨーガ(^_-)-☆皆さんに会えるのを楽しみにしてます♡

教室の様子

※オンラインマタニティヨーガは予約制となっています。随時予約受付しています。お気軽に０９９６－２２－３６１１までお問い合わせ下さい。

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