• 4月第2回目のまみーずサロン「マタニティヨーガ」をおこないました

    目 的妊娠・出産

    日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクターの宇佐美先生(助産師)に講師をお願いしました(マタニティヨーガの詳しい説明は“1月第3回のまみーずサロン「マタニティヨーガ」をおこないました”に記載してあ […]

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  • 第5回 3月のプレパパママ教室をおこないました

    「プレパパママ教室」をおこないました 2か月に1回開催しているプレパパママ教室。今回は、定員7組に対して多くの問い合わせをいただきました。次回以降に参加をお願いした方もいらっしゃいました。当日は雨模様 […]

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  • 3月3回目のまみーずサロン「マタニティヨーガ」をおこないました

    助産師が「マタニティヨーガ」をおこないました 今回は日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクターの宇佐美先生に講師をお願いしました(マタニティヨーガの詳しい説明は、“1月第3回のまみーずサロン「マタ […]

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  • 2月第3回のまみーずサロン「マタニティヨーガ」を行いました

    助産師が「マタニティヨーガ」を行いました 今回も日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクターの伊集院先生に講師をお願いしました(マタニティヨーガの詳しい説明は“1月第3回のまみーずサロン「マタニティ […]

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  • 3月第2回まみーずサロン「タッチケア」をおこないました

    助産師が「タッチケア」をおこないました タッチケアとは、指の腹、手のひらを赤ちゃんの肌にぴったりつけて、少し圧をかけてゆっくり、赤ちゃんの目をよく見つめ、語りかけながらマッサージをする方法です。子ども […]

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  • 3月第1回目のまみーずサロン「だしのとり方・簡単でおいしい煮物」をおこないました

    栄養士が「だしのとり方・簡単でおいしい煮物」をおこないました 栄養士が「基本だしのとり方・簡単でおいしい煮物」を担当しました(基本だしのとり方・簡単でおいしい煮物の詳しい説明は、“1月第1回のまみーず […]

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  • 1月第3回目のまみーずサロン「マタニティヨーガ」を開催しました

    対 象妊娠・出産
    目 的妊娠・出産

    助産師が「マタニティヨーガ」をおこないました マタニティヨーガとは ゆっくりとした動きで行う有酸素運動のひとつで、体に負担がかからないストレッチを中心に、筋肉をほぐしたり、呼吸法を行ったり、妊婦さんが […]

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  • 1月第2回目のまみーずサロン「タッチケア」を開催しました

    対 象妊娠・出産0歳保護者
    目 的妊娠・出産相談・交流

    助産師が「タッチケア」について講習しました タッチケアとは タッチケアとは、指の腹、手のひらを赤ちゃんの肌にぴったりつけて、少し圧をかけてゆっくり、赤ちゃんの目をよく見つめ、語りかけながらマッサージを […]

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  • 1月第1回目のまみーずサロン「だしのとり方・簡単でおいしい煮物」を開催しました

    対 象妊娠・出産0歳保護者
    目 的妊娠・出産

    妊娠中の食事をバランスよく食べるために、おいしいだしの取り方について調理実習を行いました 旬の野菜と肉類、大豆製品等を一緒に煮た煮物や具だくさんのみそ汁は、簡単に作ることができて、1品でも栄養バランス […]

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  • “プレパパママ教室”を開催しました

    対 象妊娠・出産
    目 的妊娠・出産

    1月9日(火)に、今年最初の“プレパパママ教室”を開催することができました。 参加数は2組と少し部屋が広く感じましたが、その分パパもママもじっくり体験できたのではないかと思います。教室の内容は、ミニ講 […]

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  • プレパパママ教室を開催しました

    対 象妊娠・出産0歳
    目 的妊娠・出産相談・交流

    11月22日「いい夫婦の日」に、妊娠中のママがパパと一緒に出産と赤ちゃんのことについて学びました プレパパママ教室では次のようなことをしました ミニ講話  妊娠出産の心身の変化について(助産師) ミニ […]

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  • 助産師が語るおっぱい、ミルク、産後の子育て

    対 象妊娠・出産0歳
    目 的妊娠・出産

    11月のまみーずサロンには、お母さんが5か月の赤ちゃんと一緒に参加しました。 こんにちは。子育てさぽーと相談員の原田美由紀(助産師)です。 11月7日まみーずサロン「おっぱい・ミルクについて」を開催い […]

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