レポート

少しずつ寒さが和らいできて、だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。子育て世代包括支援センターでは、2月3回目のまみーずサロンを開催しました。内容は、助産師に […]

今回は、厳しい冷え込みにも負けず、１２組のプレパパママ達が参加しました。 『プレパパママ教室』ってなあに？ プレパパママ教室は、出産を控えている妊婦さんとそのパートナーの方を対象とした両親学級です。 […]

毎月3回シリーズで行っているまみーずサロン。1月第3回目は、原田助産師による「知っておきたい母乳育児」の講話を行いました。 母乳育児に関する講話のあと、授乳や添い乳の方法や、乳頭マッサージの方法、ママ […]

こんにちは。寒い日が続く中、ついついお家にこもり、運動をしない日が続いていませんか。そんな方には、お家の中で無理なく続けられる「マタニティヨーガ」がおすすめです。 今回のまみーずサロンでは、ヨガ・イン […]

寒い日が続いています。感染症が心配な時期ですが、妊娠期こそバランスの良い食事と十分な睡眠で免疫力を高めて、元気に過ごしたいですね。 川内保健センターではプレママ達にぴったりな母親学級「まみーずサロン」 […]

寒さと乾燥で、まだまだインフルエンザなどの感染症が心配な季節です。身体を温かくし、しっかり栄養と睡眠をとって、流行病に負けない体力づくりをしたいですね。 川内保健センターでは年初めに、「こんにちは赤ち […]

寒さが身にしみる季節ですが、みなさん元気にお過ごしですか？子育てさぽーと相談員の保健師有村です。 今回のまみーずサロンは「基本のだし・おいしい煮物」をテーマに、プレママの皆さんと一緒に基本のだしの取り […]