育児リフレッシュ事業

親子で参加できる体操や、講演会などを実施して、触れ合いや交流の場を提供し、保護者の育児に係る不安や負担の解消を図り、生き生きと生活できるよう子育て支援します。

はぐＨＵＧくらぶ

活動内容

• 親子ふれあい体操を中心に親子の愛を育みましょう♪
  お子さんの年齢に合わせてクラスを選択してください。
  (ごきょうだいで参加される場合は、基本的に上のお子さんに合わせてご参加ください。)
• 子育て講習会やイベント等
  内容により、親子で受講する講習や託児のある講習もあります。
  (託児についてはスタッフの確保上、予約制とさせていただきます。)

各クラスの紹介

育児リフレッシュ事業では、参加するお子さんの年齢によってクラス分けをしています。各クラスでそれぞれ定員があります。

●はいはいクラス●

ママとベビーのふれあい体操や、ベビーフィットネスなどで産後ママの運動不足解消とコンディショニングをサポートします！
授乳室も完備しているので安心♪
お気軽に遊びにいらしてください。

【 会　　場 】　武道場（サンアリーナせんだい内）
【 活 動 日 】　水曜日
【 時　　間 】　９：４５～１０：４５
【 対象年齢 】　５ヶ月以上
※首が据わったお子様から参加可能
【 定　　員 】　概ね２５組

●ワン・ツークラス（月）・（水）●

親子体操や遊びを通して運動の基本動作を身につけましょう。
子どもたちが大好き絵本の読み聞かせ時間もあります！
色んな活動を通して親子で一緒に楽しく過ごしましょう♪
ママにもご褒美時間！トレーニングとリラクゼーションでリフレッシュ！！

【 会　　場 】　武道場（サンアリーナせんだい内）
【 活 動 日 】　月曜日・水曜日
【 時　　間 】　９：４５～１１：００（月）　・１１：００～１２：１５（水）

【 対象年齢 】  １歳児以上
【 定　　員 】　概ね２５組

●樋脇クラス●

異年齢クラス
毎月いろいろなことに挑戦します！
遊びを通して運動能力を身につけましょう。
時々、ママ時間でヨガも実施しています♪

【 会　　場 】　樋脇保健センター
【 活 動 日 】　月曜日（月１回）
【 時　　間 】　１０：００～１１：００
【 対象年齢 】　５ヶ月以上
※首が据わったお子様から参加可能
【 定　　員 】　概ね２０組

●甑島クラス（上甑・下甑）●

異年齢クラス親子のコミュニケーション。
毎月いろいろなことに挑戦します！
遊びを通して運動能力を身につけましょう。
時々、ママ時間でヨガも実施しています♪

【 会　　場 】　上甑老人福祉センター/長浜地区コミュニティセンター
【 活 動 日 】　火曜日
【 時　　間 】　月によって変更有
【 対象年齢 】  ５ヶ月以上
※首が据わったお子様から参加可能
【 定　　員 】　概ね２０組

参加について

育児リフレッシュ事業に参加するには、申込書を提出していただく必要があります。

〇申　込　先 ：　川内スポーツクラブ０１（サンアリーナせんだい内）
〇募 集 期 間：　随時申し込み受付け中
〇費　 　　用：　参加費は無料です
〇持　ち　物 ：　運動しやすいウェア（お子さんは着替えも）、タオル、水筒（水分補給用）
※おもちゃやお菓子などの持ち込みは一切ご遠慮ください。

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相談・お問い合わせ先